19 июля 2019

Июль 19, 2019 – 10:19

Попробуйте вегетарианские роллы без большого количества приправ, соусов или других ингредиентов.

Выбирайте здоровые овощи, такие как огурцы, морковь и морские овощи. Заказывайте авокадо в меру. Авокадо очень здоров. Добавление авокадо ролл в суши-ресторане может быть здоровым выбором. Тем не менее, они с высоким содержанием калорий. Придерживайтесь только одного ролла с авокадо, когда едите в суши-ресторане.

Попросите коричневый рис или обертки без риса. Рис может быть здоровым углеводом, но коричневый рис, как правило, лучше, чем белый рис. Посмотрите, сможете ли вы заменить белый рис на коричневый рис в обертке. Если это не разрешено, посмотрите, есть ли доступные обертки без риса. К Вашим услугам оперативная круглосуточная доставка роллов по самой выгодной и доступной цене, без переплат.

Посмотрите, предлагает ли ресторан огурцы или морские водоросли. Добавьте васаби. Васаби часто подают на стороне с суши. Вы можете опустить свои суши в васаби, чтобы добавить аромат и немного пряности. Если вам нравится вкус васаби, добавьте его в суши, так как он содержит антиоксиданты.

Вам нужно всего лишь добавить небольшое количество васаби на свои суши, чтобы придать дополнительный вкус и пользу для здоровья. Украсьте еду имбирем. Маринованный имбирь можно положить на суши перед тем, как съесть. Имбирь является хорошим источником калия и магния и может помочь укрепить иммунную систему. Попробуйте украсить суши имбирем или съесть сырой имбирь. Запросите соевый соус с низким содержанием натрия. Соевый соус с высоким содержанием соли. Соевый соус с низким содержанием натрия содержит на 25% меньше натрия, чем обычный соевый соус, поэтому просите об этом, когда это возможно.

Однако в соевом соусе никогда не бывает мало натрия. Даже соевый соус с низким содержанием натрия очень соленый, поэтому не добавляйте в суши большое количество соевого соуса. Пропустите роллы темпуры и хрустящие суши. Роллы из темпуры часто подаются в качестве закуски. Это овощи в панировке и обжаренные во фритюре. Некоторые роллы для суши также могут быть хрустящими и содержать темпуру. В общем, пропустите темпуру, когда едите в суши-ресторане, если вы хотите есть здоровую пищу.

Похожие статьи:

  1. Фото Отделочных Работ
  2. Як вибрати настільні ігри
  3. Коли краще починати ремонт?
  4. Соломонове рішення
  5. Ремонт кухні під ключ